Die sieben Chakren:
Das Wurzelchakra - Das Sakralchakra
- Das Nabelchakra - Das Herzchakra - Das Kehlkopfchakra - Das Stirnchakra
- Das Kronenchakra
Jedes der sieben Chakren entspricht
einer bestimmten Farbe und diese werden bei den geführten Chakra-Meditation
aktiv genutzt.
Chakren sind Energieeintritts- und
Energieaustrittsstellen
Energetisierung - Entspannen -
Reinigen - Energiearbeit mit Hilfe der Chakra-Meditationen!
Sich jeden Tag ein paar Minuten,
eine halbe Stunde oder vielleicht sogar eine Stunde Ruhe zu schenken,
hilft wieder in seine Mitte zu finden. - gezielt entspannen- Sich
ganz auf sich selbst und seinen Körper, im weitesten Sinne, zu besinnen
gibt Kraft. - Energetisierung - Manchmal erscheint der Tag dann wieder
viel heller, selbst wenn dicke Wolken am Himmel hängen. So eine Reise
durch die Chakren, wirkt wie ein Kurzurlaub. Für alle, die viel zu
viel Hektik um sich haben und allen, denen es schwer fällt abzuschalten,
mal eine Pause zu machen, kann dies eine Bereicherung sein. Unser
Körper unser Geist müssen soviel leisten. Leider schätzen wir das
meist erst dann, wenn wir gezeigt bekommen, dass Körper und Geist
überfordert sind. Also machen wir doch rechtzeitig eine Pause und
zeigen, dass wir uns selbst wichtig sind - indem wir uns Zeiten der
Ruhe und Besonnenheit gönnen.
Auf meinem Weg in den Englischen
Garten bemerkte ich dieses Herz auf dem Gehsteig. Wow, dachte ich im
Vorbeigehen, ein Herz, mitten in der Stadt. Ein Herz, das die Erde
uns schenkt. Dann kehrte ich um und fotografierte es, denn so etwas
sieht man ja nicht jeden Tag :) Von der Natur so gewollt!